Favoriser la santé mentale et le bien être des communautés

Lors du Talk Chaud "Un portrait du milieu social estrien" organisé par le ROC (Regroupement des organismes communautaires) de l’Estrie et les CDC (Corporation de développement communautaire) de l’Estrie, j'ai appris avec surprise que pour les organismes communautaires le plus dur était à venir.

Problèmes de santé mentale, pertes de revenu (chômage à 13%) et de confiance en l'avenir font hélas partie du décor de cet après crise sanitaire.  Nous pourrions donc entrer dans une crise sociale.

L'INSPQ (Institut national de la santé publique) a récemment publié un document : " COVID-19 : la résilience et la cohésion sociale des communautés pour favoriser la santé mentale et le bien-être ".  Le titre est sans équivoque.  Cette crise sociale latente pourrait être en partie éviter si des actions locales sont menées pour favoriser un tissu social fort dans lequel chacun-e se sent soutenu.

Plusieurs travaux avancent qu'on doit s’attarder non seulement au soutien à offrir aux individus, mais aussi aux actions qui permettent de créer des environnements favorables à la santé mentale et au bien-être de tous qui tiennent compte des inégalités sociales.

Quatre paliers d'intervention sont déterminants :

1. Des services spécialisés en psychiatrie;

2. Des services de première ligne en santé mentale incluant des mesures universelles d’autosoins adaptés au contexte de la pandémie;

3. L'intégration de la santé mentale et des besoins psychosociaux dans les services courants;

4. Le renforcement du soutien communautaire par la mise en place d’actions favorables à la résilience collective et à la cohésion sociale.

Le document s'attarde aux paliers 3. et 4. en précisant des actions à mener :

1. Favoriser une information juste et positive : diffuser quotidiennement les derniers développements et les interventions à venir; informer la population des conséquences psychosociales d’une pandémie et des services disponibles en rappelant qu’il est normal de ressentir des émotions négatives; faire connaître des exemples locaux positifs de gens résilients; réduire la mésinformation et la désinformation entourant la COVID-19.
2. Susciter la participation, l’engagement citoyen et communautaire : favoriser la participation citoyenne dans le processus de déconfinement; impliquer les communautés qui cumulent des facteurs de vulnérabilités dans la recherche de solutions non stigmatisantes et appropriées à leur situation; partager et mettre en valeur les initiatives citoyennes ainsi que celles des groupes communautaires
3. Soutenir les connexions sociales en collaboration avec les ressources de la communauté : collaborer avec les ressources locales pour établir un réseau d’entraide efficace; soutenir les projets d’entraide entre les personnes qui respectent les consignes de distanciation physique; donner accès localement à des espaces verts.
4. Répondre aux besoins psychosociaux des membres de la communauté : sensibiliser les personnes impliquées dans les soins et l’aide en contexte de COVID-19 aux principes essentiels des soins psychosociaux de type premiers secours psychologiques; soutenir les personnes endeuillées dans leur processus de deuil.

Finalement, une liste d’outils pour soutenir les activités de suivi en contexte de crise sanitaire est proposée.

Ses actions seront d'autant plus déterminantes si elles sont prises dans un cadre d'intervention territorial déjà favorable aux changements.

https://www.inspq.qc.ca/sites/default/files/covid/3016-resilience-cohesion-sociale-sante-mentale-covid19.pdf